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獼猴桃口感細(xì)膩,它的顏色漂亮和春天的顏色也很搭配,如果講起它的營(yíng)養(yǎng),它比蘋果的維生素可多了10倍 ,很多朋友一聽(tīng)維生素C是不是看看美的人都會(huì)瞪大眼睛啊,對(duì)獼猴桃它本身就具有養(yǎng)顏美容的功效,除此之外,獼猴桃還是低脂熱量的水果,愛(ài)美的女生,在減肥期間水果可以選擇獼猴桃,吃了不會(huì)長(zhǎng)胖哦,沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)的,獼猴桃果脯提醒大家,獼猴桃的果皮大家是不是在吃的時(shí)候都扔了,今天獼猴桃果脯給大家講講有果皮有啥作用,獼猴桃的皮它含有豐富的果膠,不過(guò)新鮮的獼猴桃我們是不會(huì)支吃皮的吧,如果做成果干之后,就不一樣了,吃皮也不會(huì)有任何不好的感覺(jué),說(shuō)了這么多,到底要做怎么做呢?跟著獼猴桃果果脯,我們一起來(lái)看看………… 在挑選獼猴桃不要選擇太軟的,稍微硬一點(diǎn)的比較好,清洗干凈,不用支皮,直接切成片,大約2-3mm左右,擺在烤網(wǎng)上,不要重疊哦,大家不要開(kāi)高溫烤,放到低溫烘烤可以保持顏色漂亮,溫度選擇75度差不多,時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些,大家在期間可以做一些家務(wù),等時(shí)間到了,看一下,顏色很漂亮,而且口感也有些韌性的,酸酸甜甜的,比較好吃哦。外出也可以帶,口感很不錯(cuò)哦,大人小孩都喜歡的。獼猴桃果脯特提醒:制作獼猴桃干需要注意的就是切片不要太厚,太厚需要的時(shí)間相對(duì)會(huì)長(zhǎng),而且容易出現(xiàn)外表太干,內(nèi)部還不干的情況,另外溫度不宜過(guò)高,溫度高了,容易讓獼猴桃失去漂亮的顏色。
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